薬に頼らずラクして下げる高血圧ベスト対策（2022.10.26発売）

発売日: 2022年10月26日

定価: 572円（本体520円+税）

内容

*動脈硬化・心疾患・脳卒中の危険はすぐそこに！**
**サイレントキラー「血圧リスク」から逃れる最善策*

健康診断で血圧を測定したら「高め」と診断された。
最近、動悸やほてりを感じるようになった。
高血圧のサインになんとなくは気づいているのに、放置していませんか？

心臓や脳にダメージを受けない限り気づかないサイレントキラーであるため、
自覚はしていても病院に行ったり、治療を行ったり、
積極的に治そうという人は、あまりいません。

高血圧は放置しておくと、年齢にかかわらず、
5年後、10年後には命を脅かす全身の疾患へと成長します。
いや、明日にはあなたの身になにか起こるかもしれません。

血圧が高いということを見て見ぬ振りしないでください。
この本に出会ったあなたは、高血圧の対策が、
実際には驚くほど簡単で、すぐにできるということを実感するでしょう。

意識を変えれば、たった7日間で血圧下げられます。

＜コンテンツ（抜粋）＞
〇高血圧の予感　チェックリスト
〇一生薬を飲むは、ウソ！
〇さまざまな要因が絡み合う高血圧
〇高血圧＝男性ではない
〇話題の「NO」血管若返り物質
〇NOの産生を簡単に増やす方法
〇血流アップマッサージ
〇血流アップエクササイズ
〇ストレスは高血圧最大の敵
〇自律神経を整え血圧を下げる
〇塩出し力アップで血圧を下げる
〇「脱塩」カリウムを味方にする
〇血圧を制御する食材パワー活用術
〇ミネラル・NO・GABA‼
〇「第2の脳」腸と血圧との深い関係
〇高血圧を改善する最強の生活習慣

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