- 発売日
- 2021年9月7日
- 定価
- 800円 （本体727円+税）
内容
外出自粛やテレワーク、パソコンやスマホを見る機会が多くなると首、肩、腰だけじゃなく目にも不調が出やすくなります。眼精疲労、近視や乱視、若年性老眼など現代人は目がダメージを受けやすい環境に置かれています。
この本は日ごろは使わない眼球周辺の緊張を解きほぐし、目で見たものを知覚する脳のトレーニングも同時に行えます。
たくさんの愛くるしいねこたちに癒されながら目の不調を予防・改善しましょう。
話題の「ガボールパッチ」トレーニングも収録。
監修：日比野佐和子／林田康隆
（ローソン専用）
この本は日ごろは使わない眼球周辺の緊張を解きほぐし、目で見たものを知覚する脳のトレーニングも同時に行えます。
たくさんの愛くるしいねこたちに癒されながら目の不調を予防・改善しましょう。
話題の「ガボールパッチ」トレーニングも収録。
監修：日比野佐和子／林田康隆
（ローソン専用）
